کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها (زبان انگلیسی) – اثر رابین شارما

کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها (زبان انگلیسی) – اثر رابین شارما 📚🌅

The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life - By Robin Sharma

معرفی و بررسی کتاب 📝

کتاب The 5 AM Club یکی از تاثیرگذارترین آثار در زمینه موفقیت فردی و مدیریت زمان است. رابین شارما در این کتاب، در قالب یک داستان جذاب، سیستمی را معرفی می‌کند که بیش از ۲۰ سال است به مدیران برتر و قهرمانان ورزشی کمک کرده تا بهره‌وری خود را به حداکثر برسانند. مفهوم اصلی کتاب بر این پایه استوار است که پیروزی در روز، از اولین ساعت بیداری (ساعت ۵ صبح) آغاز می‌شود. این نسخه که به زبان انگلیسی است، بهترین گزینه برای افرادی است که می‌خواهند مفاهیم اصلی را بدون تغییر در ترجمه درک کنند و همزمان سطح زبان خود را ارتقا دهند.

مشخصات فیزیکی و ظاهری 📖

• نویسنده: رابین شارما (Robin Sharma) – نویسنده کتاب پرفروش راهبی که فراری‌اش را فروخت.

• ناشر/توزیع‌کننده در ایران: معیار علم.

• زبان: انگلیسی (English).

• تیراژ جهانی: بیش از ۱۵ میلیون نسخه فروخته شده.

• نقل قول روی جلد: «کتاب‌های رابین شارما به مردم سراسر جهان کمک می‌کند تا زندگی عالی داشته باشند.» – پائولو کوئلیو.

سرفصل‌ها و مفاهیم کلیدی کتاب ✨

• قانون ۲۰/۲۰/۲۰: تقسیم اولین ساعت بیداری به سه بخش ۲۰ دقیقه‌ای (ورزش، بازبینی اهداف، و یادگیری).

• چهار قلمرو درونی: کار بر روی ذهن (Mindset)، قلب (Heartset)، جسم (Healthset) و روح (Soulset).

• تمرکز بر نبوغ: چگونه در دنیای پر از حواس‌پرتی‌های دیجیتال، بر روی کارهای عمیق تمرکز کنیم.

• سحرخیزی بدون خستگی: تکنیک‌هایی برای تنظیم خواب و بیداری در ساعت ۵ صبح.

ویژگی‌های این نسخه (معیار علم) 💎

• مناسب برای زبان‌آموزان: متنی روان و کاربردی برای تقویت مهارت درک مطلب (Reading).

• اصالت محتوا: دسترسی به عبارات و اصطلاحات اصلی نویسنده بدون واسطه ترجمه.

• کیفیت چاپ: دارای طرح جلد اصلی و اورجینال.