کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد

📘 کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد – اثر Devon Price

معرفی کوتاه:
کتاب «چیزی به نام تنبلی وجود ندارد» با نگاهی علمی و مبتنی بر شواهد، مفهوم «تنبلی» را به چالش می‌کشد. نویسنده استدلال می‌کند که آنچه اغلب «تنبلی» نامیده می‌شود، در واقع نتیجه عوامل مختلفی مانند موانع روانی، سلامت ذهنی، فشارهای اجتماعی، کمبود منابع یا انرژی است، نه ضعف فردی.

ویژگی‌ها و مشخصات:

• نویسنده: Devon Price

• مترجم: ناهید سپهرپور

• ناشر: (اگر هدف شما نشر ملیکان است، می‌توانید آن را قرار دهید؛ در منابع موجود، ناشر «نشر مون» ذکر شده است)

• موضوع: روانشناسی، خودشناسی، سلامت روان، مدیریت فشار

• نوع جلد: شومیز (جلد نرم)

• قطع: رقعی

• تعداد صفحات: حدود ۲۳۲ صفحه

• شابک: ‎978-6228312156

• رده مخاطب: بزرگسال

درباره کتاب:
نویسنده با بررسی تحقیقات جدید روانشناسی اجتماعی و تجربیات افراد واقعی نشان می‌دهد که بسیاری از رفتارهایی که به چشم «تنبلی» دیده می‌شوند، ممکن است ناشی از افسردگی، اضطراب، فشارهای فرهنگی یا کمبود حمایت اجتماعی باشند. او پیشنهاد می‌کند به جای سرزنش خود یا دیگران، به عوامل زمینه‌ای توجه شود و با شفقت و درک، به خود فرصت زمان برای استراحت و بازسازی بدهیم.

مناسب برای:

• افرادی که احساس می‌کنند همیشه نتوانسته‌اند وظایفشان را به درستی انجام دهند

• کسانی که تحت فشار کاری یا اجتماعی هستند

• علاقمندان به روانشناسی و رشد فردی

جمع‌بندی:
کتاب «چیزی به نام تنبلی وجود ندارد» یک نگاه عمیق و همدلانه به مفهوم تنبلی ارائه می‌دهد. اگر قصد دارید از فشارها و انتظارات مداوم رهایی یابید، این اثر می‌تواند به شما کمک کند تا با درک بهتر از خود و محیط، مسیر متعادلی برای زندگی پیدا کنید. 🌱