کتاب کار عمیق (قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته) – کال نیوپورت (نشر نوین توسعه) 📚

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World

درباره کتاب 🎯

در دنیایی که هر لحظه با نوتیفیکیشن‌ها، ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی بمباران می‌شویم، توانایی تمرکز عمیق به یک مهارت نادر و ارزشمند تبدیل شده است. «کار عمیق» کتابی است که به شما نشان می‌دهد چگونه در این دریای آشفتگی، به جزیره‌ای از تمرکز دست پیدا کنید و آثاری خلق کنید که واقعاً ارزشمند هستند.

کال نیوپورت، استاد علوم کامپیوتر دانشگاه جورج‌تاون، در این کتاب دو نوع فعالیت را از هم تفکیک می‌کند: کار عمیق (فعالیتی که در حالت تمرکز کامل انجام می‌شود، مهارت را افزایش می‌دهد و به‌سختی قابل جایگزینی است) و کار سطحی (فعالیت‌هایی که در حین حواس‌پرتی انجام می‌شوند). نسخه فارسی با ترجمهٔ ناهید ملکی توسط نشر نوین توسعه منتشر شده است.

چرا این کتاب را باید خواند؟ ✨

• تمرکز، مهارتی قابل تمرین است: نیوپورت با تکیه بر تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب نشان می‌دهد که می‌توان با برنامه‌ریزی و حذف عوامل مزاحم، تمرکز را مانند یک عضله تقویت کرد.

• ارائه‌ی یک چارچوب عملی (چهار قانون): برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی، این کتاب یک سیستم مشخص و قابل اجرا ارائه می‌دهد.

• مناسب برای مدیران، دانشجویان و کارآفرینان: اگر در محیط کار یا تحصیل خود با حجم بالای حواس‌پرتی مواجه هستید، این کتاب برای شماست.

• رویکردی علمی و مبتنی بر پژوهش: نیوپورت به‌جای توصیه‌های کلیشه‌ای، از یافته‌های علوم اعصاب و روانشناسی استفاده می‌کند.

• پرفروش نیویورک تایمز: این کتاب از زمان انتشار، جایگاه خود را در لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز، وال‌استریت ژورنال و آمازون تثبیت کرده است.

مشخصات فنی 📋

📖 همین حالا سفارش دهید و با «کار عمیق»، هنر تمرکز در دنیای پرمشغله امروز را بیاموزید و بهره‌وری خود را متحول کنید! 🛒