کتاب محکم در آغوشم بگیر – سو جانسن (نشر میلکان) 📚

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love

درباره کتاب ❤️

«محکم در آغوشم بگیر» با زیرعنوان «هفت گفت‌وگو برای یک عمر زندگی با عشق» نوشته‌ی سو جانسن، روان‌شناس مطرح بریتانیایی و خالق رویکرد درمان متمرکز بر عواطف (EFT) است. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین آثار در زمینه‌ی روابط عاطفی و زناشویی در جهان است，برای اولین بار رویکرد درمانی مؤثر خود را به صورت یک برنامه‌ی عملی و خودآموز در اختیار عموم قرار می‌دهد.

این کتاب بر اساس این ایده‌ی بنیادین بنا شده که عشق یک پیوند دلبستگی عاطفی است. جانسن با استفاده از دستاوردهای علمی، ابتدا مفهوم عشق را به چالش می‌کشد و سپس اصول ساختن رابطه‌ای بادوام را آموزش می‌دهد. او در این کتاب هفت گفت‌وگوی کلیدی را ارائه می‌دهد که به زوج‌ها کمک می‌کند الگوهای مخرب ارتباطی خود را بشناسند، نقاط آسیب‌پذیر عاطفی را پیدا کنند و با ایجاد یک ارتباط عاطفی امن، رابطه‌ای پربار و ماندگار بسازند.

چرا بخونیمش؟ ✨

• رویکردی علمی و در عین حال کاربردی: این کتاب بر اساس رویکرد درمان متمرکز بر عواطف (EFT) نوشته شده که به عنوان مؤثرترین روش زوج‌درمانی در جهان شناخته می‌شود.

• راهنمای گام‌به‌گام برای بهبود رابطه: نویسنده با ارائه‌ی هفت گفت‌وگوی عملی، به شما نشان می‌دهد که چطور می‌توانید الگوهای اشتباه ارتباطی را شناسایی کنید و یک پیوند عاطفی عمیق و امن بسازید.

• مناسب برای همه: این کتاب برای تمام افرادی که به دنبال درک بهتر از عشق، بهبود رابطه‌ی عاطفی خود یا ساختن یک زندگی مشترک شاد و پایدار هستند، نوشته شده است.

• ترجمه‌ای روان و خواندنی: این کتاب با ترجمه‌ی سمانه پرهیزکاری توسط نشر میلکان منتشر شده است.

مشخصات فنی 📋

📖 همین حالا سفارش دهید و با هفت گفت‌وگوی تحول‌آفرین، عشق و صمیمیت را به رابطه‌ی خود هدیه کنید! 🛒