کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید – انتشارات آرایان 📚 Reinventing Your Life درباره کتاب 🧠 کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثری در حوزه روانشناسی و خودیاری است که توسط جفری یانگ و ژانت کلوسکو، دو روانشناس متخصص در حوزه رفتاردرمانی شناختی، نوشته شده است. این کتاب با هدف ارائه راهکارهای عملی برای غلبه بر مشکلات عمیق […]
مدت زمان تحویل این محصول سه روز می باشد
فقط 1 عدد در انبار موجود است
| وزن | 0,300 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 23 × 17 × 4 سانتیمتر |
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثری در حوزه روانشناسی و خودیاری است که توسط جفری یانگ و ژانت کلوسکو، دو روانشناس متخصص در حوزه رفتاردرمانی شناختی، نوشته شده است. این کتاب با هدف ارائه راهکارهای عملی برای غلبه بر مشکلات عمیق و ریشهای زندگی نوشته شده و به عنوان یک نقشه راه برای رهایی از الگوهای رفتاری منفی و دستیابی به احساسات مثبت شناخته میشود.
شناخت تلههای زندگی: کتاب به بررسی «تلههای زندگی» میپردازد؛ الگوهای رفتاری مخربی که ریشه در آسیبهای دوران کودکی دارند و در بزرگسالی تکرار میشوند.
برنامهای کاربردی برای تغییر: این کتاب فراتر از یک نظریه، برنامهای گامبهگام و کاربردی برای شکستن این چرخههای منفی و ساختن زندگیای تازه ارائه میدهد.
رویکردی دلسوزانه و علمی: نویسندگان با نگرشی عمیق و دلسوزانه، به ریشهیابی مشکلات پرداخته و راه حلهای علمی و اثباتشدهای را پیشنهاد میکنند.
| ویژگی | جزئیات |
|---|---|
| نویسنده | جفری یانگ و ژانت کلوسکو |
| مترجم | تکتم سعیدنیا |
| ناشر | انتشارات آرایان |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| ژانر | روانشناسی، خودیاری، موفقیت |
📖 همین حالا سفارش دهید و با شناخت تلههای زندگی، مسیر دگرگونی خود را آغاز کنید! 🛒
